DANZA CON IL ROLLATOR (GIRELLO) PER LA TERZA ETÀ ASCONA, VIALE MTE. VERITÀ 80: CHIESA EVANGELICA RIFORMATA DA LUNEDI, 2. SETTEMBRE 2019 NEGLI ORARI: DALLE 10.30 ALLE 11.30 Muoversi durante la terza età è importante. Il movimento fa bene al corpo e allo spirito, è risaputo. Anche la medicina dello sport sostiene il ballo con il girello considerandolo, un’attività ottimale per gli anziani. I benefici: - Migliora il controllo muscolare - Favorisce l’elasticità delle articolazioni - Migliora la coordinazione psicomotoria - Aumenta la saluta cardiovascolare - Rafforza ossa e muscoli Per avere maggiori informazioni: Istruttore: Jane Rudigier, Terapista complementare diplomata, Istruttore per la ginnastica con il deambulatore certificato, Terapista per il respiro diplomata Email: rudigier.jane@bluewin.ch Tel. 079 416 59 64