Herzlich willkommen!
Es freut mich sehr, dass Sie meine Website entdeckt haben.
Mein Angebot für Gruppenunterricht richtet sich an Erwachsene und ältere
Menschen:
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Sanfte Gymnastik- & Atemgruppe für Senioren:
Diese Art von Gymnastik ist für Senioren mit -, aber auch ohne
Einschränkungen ein sanfter Weg sich fit zu halten. Alle Übungen können
auch nur sitzend durchgeführt werden.
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Rollatortanz:
Für ältere Menschen, die nicht mehr gut laufen können, aber sich
trotzdem zu den Klängen eines langsamen Walzers, Rumba oder Foxtrott
im Kreis drehen wollen. Die regelmäßigen Bewegungen zur Musik können
manchen Zustand etwas verbessern, sorgen für gute Haltung, schützen vor
Stürzen. Tanzen macht Spaß, bringt die Menschen zusammen und macht den
Kopf frei.
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Coaching:
Persönlichkeitsentwicklung im geschützten Rahmen der Gruppe. Ziel dieser Gruppenabende ist, Schritt für
Schritt in den einzelnen Lebensbereichen unsere Muster zu erkennen und diese in die ihnen entsprechenden
Verhaltensweisen zu führen.
Die Gefühle leben und das Herz offen behalten.
Bitte besuchen Sie die einzelnen Seiten zu den verschiedenen Angeboten.
Selbstverständlich komme ich zu Ihnen in die Einrichtung und biete einen Seniorengymnastik- oder Rollatortanz-Kurs,
angepasst an Ihre Bedürfnisse an. Die Kosten für den Kurs richten sich nach dem jeweils abgesprochenen Kursumfang.
Viel Spass beim Stöbern!
Diese Website wird von mir selbst gestaltet. Sie ist ein Ausdruck meiner Persönlichkeit, meiner Gedanken, Bilder und
Ideen und stellt keinerlei Ansprüche auf Perfektion. Zur Wahrung der Privatsphäre der Teilnehmer enthält meine
Homepage keine Gruppenbilder vom Unterricht.