Herzlich willkommen! Es freut mich sehr, dass Sie meine Website entdeckt haben. Tanz, Gymnastik + richtig Gehen im Rollator: • Kurse für Menschen, die im Alltag auf einen Rollator angewiesen sind. Ziel des Kurses: Risiken + Gefahren zu erkennen, die Angst vor Stürzen zu minimieren und damit die Selbständigkeit zu erhöhen. • Fortbildungs-Workshop für Bewegungstherapeuten + Pflegepersonal von Senioren- und Altenpflegeheimen. Die Teilnehmer/Innen des Trainerkurses setzen sich in Theorie und Praxis mit den unterschiedlichen Bewegungsangeboten rund um den Rollator, sowie dem Aufbau einer Rollator- Gymnastik + Tanzstunde auseinander. Sanfte Gymnastik im Sitzen für Senioren Schonende Bewegungsabläufe, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen kurbeln die Stoffwechselaktivität an. Sie verbessern die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Dies sorgt für bessere Durchblutung, gute Haltung und schützt vor Stürzen. Montagsgruppe Persönlichkeitsentwicklung ist eine Lebensreise, bei der es viel zu entdecken gibt. Jeder kleine Schritt in diese Richtung ist ein Erfolg, bringt Zufriedenheit und macht unser Leben angenehmer. Viel Spass beim Stöbern! Diese Website wird von mir selbst gestaltet. Sie ist Ausdruck meiner Persönlichkeit, meiner Gedanken, Bilder und Ideen und stellt keinerlei Ansprüche auf Perfektion.